【第1句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】福由心生。們的心靈就如同一塊磁石：積極樂(lè)觀的心靈，吸引過(guò)來(lái)的總是幸福與快樂(lè)；消極悲觀的心靈，吸引過(guò)來(lái)的總是傷感與悲痛。運(yùn)的人，并不是命運(yùn)的天秤總是傾斜于他，而是他在內(nèi)心里不停地呼喚幸運(yùn)，所以他最終獲得了幸運(yùn)。

【第2句】：【女皇必須擁有的成熟】【第1句】：有主見(jiàn)，不埋怨，少是非。欣賞自己，但不追求完美。面帶微笑、寬容別人。事情并不是非黑則白，還有很多中間狀態(tài)。不與別人比較。溝通最難但還要多溝通。知道好動(dòng)機(jī)未必好結(jié)果。永遠(yuǎn)要有夢(mèng)想，有夢(mèng)想就有希望。做個(gè)好人很難，但仍要做好人。

【第3句】：【七種可有效降低核輻射對(duì)人體危害的果蔬】在核基地、核武庫(kù)、核潛艇、核爆炸等地，人們通過(guò)日常飲食的方法來(lái)抵御或減少核輻射對(duì)人體造成的傷害，已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究所證實(shí)。黑芝麻；【第2句】：紫莧菜；【第3句】：綠茶；【第4句】：西紅柿；【第5句】：螺旋藻食品如海帶、螺旋藻；【第6句】：花粉食品；【第7句】：銀杏葉制品如銀杏葉、銀杏果。

【第4句】：【職場(chǎng)諫言】【第1句】：寶貝放錯(cuò)了地方也是廢物。高估自己是最愚蠢行為。能給別人面子，自己就更有面子。麻醉自己實(shí)際上是在放縱自己。智慧是懂得生活的任務(wù)并能找到完成的路徑。埋沒(méi)自己才能的是來(lái)自自身的偏見(jiàn)。心態(tài)積極，就會(huì)時(shí)時(shí)邂逅美好。心態(tài)消極，就會(huì)處處遭遇沮喪。

【第5句】：【《教父》經(jīng)典臺(tái)詞】：【第1句】：不要讓別人知道你的想法。【第2句】：當(dāng)你說(shuō)不時(shí)，你要使不聽(tīng)上去象是一樣好聽(tīng)。【第3句】：讓朋友低估你的優(yōu)點(diǎn)，讓敵人高估你的缺點(diǎn)。痛苦不象死亡那樣無(wú)可挽回！【第5句】：如果你沒(méi)有時(shí)間和家人在一起，你就永遠(yuǎn)無(wú)法成為真正的男人。【第6句】：永遠(yuǎn)不要恨你的敵人，因?yàn)檫@會(huì)影響你的判斷力。

【第6句】：【冒險(xiǎn)是企業(yè)家的天性】為了發(fā)現(xiàn)王子，你必須與無(wú)數(shù)個(gè)青蛙接吻。是世界500強(qiáng)美國(guó)3M公司經(jīng)典口號(hào)。代世界上有50%的人每天直接或間接地接觸到3M公司的產(chǎn)品。吻青蛙常常意味著冒險(xiǎn)與失敗，但是如果你不想犯錯(cuò)誤，那么什么也別干。險(xiǎn)是創(chuàng)業(yè)精神的天性之一。

【第7句】：【為人處事十可十不可】你可以缺錢，但不可缺德；你可以失言，但不可失信；你可以倒下，但不可跪下；你可以求名，但不可盜名；你可以低落，但不可墮落；你可以放松，但不可放縱；你可以虛榮，但不可虛偽；你可以平凡，但不可平庸；你可以浪漫，但不可浪蕩；你可以生氣，但不可生事。

【第8句】：【幸福的文案】誠(chéng)然，你有權(quán)利選擇戰(zhàn)斗或放棄，但結(jié)果肯定大不相同。福眷顧那些剛強(qiáng)之人，無(wú)論現(xiàn)實(shí)是何等的殘酷，只要精神屹立不倒，人生就還有歡樂(lè)存在。活于世，始終要保留著希望，丟失了希望，與行尸走肉又有何異？事實(shí)上，只要我們能夠在逆境中堅(jiān)守希望，總會(huì)有雨過(guò)天晴的時(shí)候。

【第9句】：【職場(chǎng)法則】【設(shè)定生活和工作的邊界】如何讓工作中的負(fù)面情緒盡可能少地影響自己？建立起工作和生活之間的邊界，并且設(shè)定好一定的邊界彈性！個(gè)體在職場(chǎng)角色和生活領(lǐng)域間轉(zhuǎn)換的靈活程度稱為邊界彈性，邊界彈性能幫助我們有效提高工作生活平衡和工作生活增益，同時(shí)完成工作和生活中的核心任務(wù)。

【第10句】：【母親基因決定子女衰老速度】美國(guó)媒體稱研究表明，從母親那兒傳下來(lái)的突變基因也有可能預(yù)先決定衰老速度。瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院與德國(guó)馬克斯·普朗克衰老生物學(xué)研究所為基地的一組研究人員發(fā)現(xiàn)線粒體受損的DNA在一定程度上控制著實(shí)驗(yàn)鼠的衰老速度。線粒體DNA所含基因全部來(lái)自母親。

【第11句】：【若要脾胃安，天天揉三脘】胃脘部上、中、下脘，合稱三脘。脘穴在正中線上，肚臍上4寸（胸骨劍突結(jié)合處與肚臍連線之中點(diǎn)）,上脘在中脘上1寸，下脘在中脘下2寸。常按揉三脘穴，既能健脾和胃，補(bǔ)益氣血，又能通調(diào)胃腸，暢達(dá)六腑。揉時(shí)可以分別用食、中、無(wú)名指同時(shí)按揉。

【第12句】：【愛(ài)情的文案】有人愿意為愛(ài)放棄自尊，有人寧愿孤獨(dú)也要保全自我。們對(duì)彼此的認(rèn)知并不相同，不然也不會(huì)說(shuō)：你若懂我，該有多好。對(duì)方以我們想要的方式去愛(ài)，同樣，我們也需要考慮，能否給對(duì)方所要。不了你，或者給不了他，并不是失敗，只要你真的知道，哪些對(duì)你而言無(wú)法放棄。

【第13句】：【窮養(yǎng)兒，富養(yǎng)女的含義】窮養(yǎng)兒是指男兒當(dāng)自強(qiáng)，無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活都有屬于自己的領(lǐng)域；能用便宜的不用貴，避免養(yǎng)成奢華習(xí)氣，杜絕攀比心理。養(yǎng)女是指讓女孩多見(jiàn)世面，培養(yǎng)出品位不凡的女性，有識(shí)人之明，處事不驚的鎮(zhèn)定。以，兒子要窮養(yǎng)，長(zhǎng)大才知奮斗；女兒要富教，長(zhǎng)大不易誘惑。

【第14句】：【生活感悟】真正交深的人，朋友不會(huì)多，心靈能共鳴不會(huì)有幾個(gè)。似朋友很多，跟誰(shuí)都要好，看似熱情，實(shí)則是一種圓滑；誰(shuí)也不得罪，看似厚道，其實(shí)是一種世故。點(diǎn)是真實(shí)的，只有完美才顯得那么虛幻；跟一個(gè)有缺點(diǎn)的人交往，比跟完美的人交往更讓人踏實(shí)。盡量回避突如其來(lái)的熱情，因?yàn)椤坝卸嗉倬陀卸酂崆椤薄?/p>

【第15句】：【老話俗語(yǔ)612】功高莫如救駕，奸毒莫過(guò)絕糧。屋離不了梁，安窗離不了墻。泥糊不上壁，朽木當(dāng)不了梁。如春風(fēng)化雨，我如桃李芬芳。在一人之下，用在萬(wàn)人之上。家做事尋常，小家做事慌張。身務(wù)期質(zhì)樸，訓(xùn)子要有義方。有九曲八彎，人有三衰六旺。年飽經(jīng)憂患，老來(lái)不畏風(fēng)霜。

【第16句】：【自己會(huì)動(dòng)的手】當(dāng)手脫離了自己的控制開(kāi)始亂搞，是件多么令人恐慌的事情！異己手綜合癥患者只能面對(duì)這樣的情形，看著自己的手將繁復(fù)的襯衫鈕扣解開(kāi)、撕碎面前的紙張……這種疾病是由大腦內(nèi)側(cè)前區(qū)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損而引起的，醫(yī)生也沒(méi)有治療方法，只能讓這只手先忙起來(lái)，免得它去傷人

【第17句】：【七招不吃藥治感冒】不小心感冒吃藥神馬的最討厭了，來(lái)將感冒消滅在萌芽狀態(tài)。喝一大杯溫開(kāi)水；②咽喉疼的話一勺蜂蜜一捏鹽幾滴檸檬汁；③盡快排除寒氣：生姜5大片紅糖煮水；④大桶泡腳，渾身出汗；⑤繼續(xù)喝溫開(kāi)水，多上幾次廁所；⑥蒙上被子睡覺(jué)；⑦等待第二天，繼續(xù)用生姜紅糖鞏固。

【第18句】：【幸福的文案】俗話說(shuō)：條條大路通羅馬。樣的一件事，會(huì)有很多種解決方法，同樣的人生，亦有很多種活法可選擇。們說(shuō)堅(jiān)持就是勝利，但若是選擇了努力的方向，則再怎么付出也是枉然。如此，就該果斷地選一條新路，懂得適時(shí)地放棄，其實(shí)也是一種進(jìn)步。

【第19句】：【離職員工的價(jià)值】1）公司改進(jìn)的契機(jī)。職原因是一個(gè)很好的組織反思機(jī)會(huì)，這是在職員工無(wú)法提供給公司的信息；2）獲得行業(yè)與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手信息；3）品牌宣傳員。一個(gè)員工懷著感激離開(kāi)公司時(shí)，他對(duì)公司的評(píng)價(jià)都將是正面而富有感情的；4）可靠、低成本的人才來(lái)源；5）無(wú)限生意機(jī)會(huì)。

【第20句】：【老話俗語(yǔ)560】男大分家，女大出嫁。抓西瓜，后撿芝麻。大如斗，心細(xì)如發(fā)。言過(guò)話，自討挨罵。要安家，官不修衙。靠綠化，人靠文化。善最樂(lè)，讀書(shū)更佳。怒不怒，大喜不喜；小利不爭(zhēng)，小忿不發(fā)。愛(ài)成家，勤儉持家，和頗興家，忠厚傳家。忍且忍，得耐且耐，不忍不耐，小事成大。

【第21句】：【創(chuàng)始人該關(guān)心什么】①這個(gè)事能不能持續(xù)地賺錢。我有沒(méi)有定價(jià)權(quán)？③客戶能不能持續(xù)地成交。我具備哪些能力，缺什么，我的團(tuán)隊(duì)需要哪些人。是否能有敏感性和前瞻性。行業(yè)與格局。你的規(guī)模、盈利和定價(jià)權(quán)之間怎么做平衡。自己和前面幾家的差距有多大？

【第22句】：【你身邊隱藏的十大可怕垃圾食品】①油炸食品；②腌制類食品；③加工類肉食品(肉干肉松、香腸等)；④餅干類食品(不含低溫烘烤與全麥餅干)；⑤汽水可樂(lè)類食品；⑥方便類(方便面與膨化食品)；⑦罐頭類(包括魚(yú)肉與水果)；⑧話梅蜜餞類(果脯)；⑨冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒與各種雪糕)；⑩燒烤類食品。

【第23句】：【恐懼】虛張聲勢(shì)往往顯示極深的恐懼。要因?yàn)榭謶侄q疑，前進(jìn)就能消除恐懼。懼是魔鬼最大的武器，人類最大的敵人。識(shí)清楚的人很少畏懼任何東西。心可以克服恐懼。你的恐懼留給自己，別人有別人的恐懼。運(yùn)氣喜歡怕他的人。望和恐懼不會(huì)同行。懼貧窮的人永遠(yuǎn)不會(huì)富有。

【第24句】：【職場(chǎng)法則】【幽默是職場(chǎng)通行證】【第1句】：看一個(gè)人會(huì)不會(huì)說(shuō)話，看他有沒(méi)有幽默感就知道了；【第2句】：看一個(gè)人會(huì)不會(huì)做人，看他有沒(méi)有幽默魅力就知道了；【第3句】：看一個(gè)人會(huì)不會(huì)做事，要看他有沒(méi)有幽默手段就知道了。幽默是職場(chǎng)通行證，是企業(yè)內(nèi)部處理問(wèn)題的潤(rùn)滑劑，事半而功倍。

【第25句】：【真正的愛(ài)人】不一定是發(fā)誓非你不娶的那個(gè)人，而是發(fā)現(xiàn)你身上有許多缺點(diǎn)仍然選擇你的那個(gè)人；不是天黑了和你一起手挽手走進(jìn)飯店的那個(gè)人，而是守在門口巴望你回來(lái)一起吃晚飯的那個(gè)人；不是和你大談愛(ài)情，把我愛(ài)你掛在嘴邊的那個(gè)人，而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個(gè)人。

【第26句】：【團(tuán)隊(duì)的力量】（1）人生道路單靠自己絕對(duì)走不完，只有跟別人為了同一個(gè)目標(biāo)一起做事，才能完成；（2）個(gè)人力量有限，群體力量無(wú)窮；（3）五個(gè)手指伸開(kāi)是五指，握起來(lái)是個(gè)拳頭。來(lái)除了你自己成功，也要跟別人一起成功；（4）團(tuán)結(jié)在一起，形成我們，你才能夠把事情做成功。

【第27句】：【多看效應(yīng)】這種對(duì)越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱為多看效應(yīng).在人際交往中，如果你細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些人緣很好的人，往往將多看效應(yīng)發(fā)揮的淋漓盡致:他們善于制造雙方接觸的機(jī)會(huì)，已提高彼此間的熟悉度，然后互相產(chǎn)生更強(qiáng)的吸引力。

【第28句】：【父母不教孩子睡好覺(jué)后果嚴(yán)重】英國(guó)心理學(xué)家TanyaByr。指出，多數(shù)父母都不懂得教孩子良好睡眠，放任孩子晚睡。實(shí)睡眠影響巨大，缺乏禮貌、學(xué)習(xí)不好和飲食不良都受睡眠控制。少年至少需9小時(shí)睡眠，其中6小時(shí)應(yīng)在晚上。孩無(wú)法睡著，重要原因是電子產(chǎn)品的屏幕光線延緩了睡眠荷爾蒙褪黑素的釋放。

【第29句】：【古代剩女要罰款】宋仁宗時(shí)期讓男子十五歲娶，女子十三歲嫁；明太祖規(guī)定男子十六歲而娶，女子十四歲而嫁到了法定年齡不嫁人的女子，那是要罰款的，譬如，漢朝孝惠皇帝時(shí)，誰(shuí)家要有女兒十五歲以上至三十歲還沒(méi)有嫁人，罰款600錢；唐代對(duì)于男子二十歲以上，女孩十五歲以上還沒(méi)有配對(duì)結(jié)婚的也要處罰。

【第30句】：【如何判斷超市的肉變質(zhì)了】【第1句】：顏色變深。著貯藏時(shí)間的延長(zhǎng)，肉色會(huì)逐漸變成紅褐色。色越深，可食性越低。表面發(fā)黏。鮮的肉外表微干或濕潤(rùn)，切面稍潮濕，用手摸有油質(zhì)感。彈性變差。鮮的肉質(zhì)地緊密且富有彈性，用手指按壓凹陷后會(huì)立即復(fù)原。有異味。質(zhì)的肉有明顯腐臭味。

【第31句】：【生活】有一句說(shuō)一千句，是作家，這叫文采；有一句說(shuō)一百句，是演說(shuō)家，這叫口才；有一句說(shuō)十句，是教授，這叫學(xué)問(wèn)；有一句說(shuō)一句，是律師，這叫嚴(yán)謹(jǐn)；說(shuō)一句留一句，是外交家，這叫辭令；有十句說(shuō)一句，是政客，這叫韜略；有一百句說(shuō)一句，是和尚，這叫玄機(jī)。一千句說(shuō)一句，叫遺言……

【第32句】：【緩解腰痛】自然站立，雙手叉腰，大拇指按住腰眼穴。眼穴位于第四腰椎棘突下，旁開(kāi)約【第3句】：5寸的凹陷中。般腰部酸痛的人，在此穴位附近都有硬結(jié)。要找到這個(gè)硬結(jié)用手按住，再左右各轉(zhuǎn)腰5分鐘就可以緩解了。果沒(méi)有結(jié)，就找附近的痛點(diǎn)也靈。常堅(jiān)持做這個(gè)動(dòng)作，你就不會(huì)再出現(xiàn)腰部酸痛了。

【第33句】：【心靈禪語(yǔ)】皈依很早，仍不能生起虔誠(chéng)之心，應(yīng)當(dāng)念誦百字明咒來(lái)懺悔業(yè)障；學(xué)佛很久，仍不能生起出離之心，應(yīng)當(dāng)觀修四共加行來(lái)斷除貪欲；認(rèn)真修行，仍不能生起菩提之心，應(yīng)當(dāng)修持自他交換來(lái)降伏自私；禪修很久，仍不能生起空性正見(jiàn)，應(yīng)當(dāng)持誦心經(jīng)與金剛經(jīng)，并實(shí)修大手印的殊勝智慧來(lái)摧毀無(wú)明執(zhí)著。

【第34句】：【洗碗工該不該被開(kāi)除？開(kāi)除女工原因何在？】在五星級(jí)酒店工作4年的洗碗工李紅將客人留下的剩菜打包,打算帶回家給讀大三的兒子補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。店發(fā)現(xiàn)后以盜竊財(cái)物為由將其開(kāi)除,稱其違反了公司規(guī)定:員工不得帶剩飯菜回家。多數(shù)酒店出于衛(wèi)生考慮，都有規(guī)定員工不得打包剩菜之規(guī)定。☆～作為HR，您怎么看？

【第35句】：【男人心底的6個(gè)心理秘密】①男人的痛苦往往只有他自己知道；②男人都有向女人傾訴的潛在欲望；③離異的男人通常不會(huì)獨(dú)身太久；④在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人；⑤男人感到最愜意的事情就是被女人理解；⑥男人都喜歡會(huì)撒嬌的女人。

【第36句】：【所謂的肋骨外翻】不能做為寶寶現(xiàn)在有維生素D缺乏性佝僂病或食物鈣攝入不足（人們常說(shuō)的缺鈣）。防嬰兒缺鈣有效措施是：寶寶出生后2周一開(kāi)始充維生素D400lU、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)、哺乳媽媽攝入足夠的鈣與維生素D及日光照、正確添加輔食。

【第37句】：【蛋白補(bǔ)充3個(gè)黃金點(diǎn)】早晨：肌肉處于饑餓狀態(tài)，此時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)與碳水化合物可幫助肌肉快速達(dá)到合成狀態(tài)。練后：訓(xùn)練后30分鐘內(nèi)補(bǔ)充30克蛋白粉，可與香蕉等水果或健身飲一起食用。前：為滿足肌肉生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求，睡前半小時(shí)可加餐，攝入蛋清或雞胸等。記不要攝入過(guò)多碳水化合物，避免脂肪增加。

【第38句】：【買房的學(xué)問(wèn)】買房子不能買一、二層，因?yàn)橐桓F二白；不能買三、四層，因?yàn)榈腿滤模徊荒苜I五層，因?yàn)樗姆治辶眩徊荒苜I六層，因?yàn)榱H不認(rèn)；不能買七層、因七死八活；不能買八層，因?yàn)槠呱习讼拢徊荒苜I九層，因?yàn)榫潘酪簧＜依^續(xù)，讓開(kāi)發(fā)商把每一層都賤賣給無(wú)神論者吧！

【第39句】：【IBM高管學(xué)校歸納的優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者特質(zhì)】【第1句】：善于歧義思維。多喜非黑即白，但他們更喜歡灰色地帶；【第2句】：管理者喜歡政策與程序，他們則喜歡空白；【第3句】：他們希望有多種選擇權(quán)；【第4句】：善于辨別且痛恨謊言；【第5句】：甘冒風(fēng)險(xiǎn)，充滿熱情；【第6句】：都是深刻的思想家；【第7句】：對(duì)自己的內(nèi)心很誠(chéng)實(shí)。

【第40句】：【職場(chǎng)之最有發(fā)展的人】用價(jià)值1萬(wàn)塊的付出與職業(yè)風(fēng)范去做1千元薪水工作，你贏了—心胸與未來(lái)；用上級(jí)甚至老板的角度去理解你所遭遇的不公正或不合理，你贏了—高度；用上級(jí)甚至老板的崗位標(biāo)準(zhǔn)去要求自己的工作，你贏了—能力與格局。個(gè)人在職場(chǎng)亮相，看看這三點(diǎn)，他的未來(lái)也就清楚了。

【第41句】：【中美教育對(duì)比】中國(guó)孩子接受的是灌輸教育，是抱大的；美國(guó)孩子接受的是啟蒙教育，是爬大的；中國(guó)孩子苦了十幾年才進(jìn)入大學(xué)，恨不得把十幾年欠下的玩都補(bǔ)回來(lái)；美國(guó)孩子玩夠了才進(jìn)入大學(xué)，大學(xué)意味著人生真正的拼搏開(kāi)始。種教育培養(yǎng)精致的利己主義者，一種教育培養(yǎng)出公民和眾多諾貝爾獎(jiǎng)。

【第42句】：【有益零食T。10】【第1句】：葵花子:含大量鋅元素。花生:補(bǔ)充維生素B2。核桃:健腦。大棗:補(bǔ)血。南瓜子與開(kāi)心果:健腦益發(fā)。新鮮水果:富含維生素與酵素。黑巧克力:提神。芝麻:烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)。葡萄干:益氣補(bǔ)血。0.烤魚(yú)片：富含蛋白質(zhì)，鐵，鋅等。過(guò)要提醒大家，即便是有益的零食也要控制食用量。

【第43句】：【女人重在養(yǎng)內(nèi)】?jī)?nèi)心豐富，氣質(zhì)取勝。是用來(lái)看的，而女人的美，是用來(lái)讀的，看不見(jiàn)她的美麗的人淺薄；讀出她的韻味的人幸福，而且這種感覺(jué)持久不衰。內(nèi)到外的修習(xí)，會(huì)使一個(gè)女人散發(fā)出一種不可言喻的魅力，不造作，不包裝，原汁原味地彌漫著，并形成一種氛圍。

【第44句】：【男人必看，眾人皆醉我獨(dú)醒】飲酒千杯不醉8種方法：①不要空腹飲酒。以在赴宴之前吃點(diǎn)高蛋白食物。別與可樂(lè)等碳酸飲料同喝。多喝白開(kāi)水，勤上廁所。多吃綠葉蔬菜。喝濃茶并不解酒，酒后可以喝點(diǎn)淡茶。宜慢不宜快。食飲結(jié)合。酒時(shí)吃豬肝最好。飲酒后吃點(diǎn)甜點(diǎn)與水果。

【第45句】：【情感小語(yǔ)】【第1句】：緣分就是小時(shí)候最喜歡的那個(gè)玩具，一旦丟失了，也許再也找不回來(lái)。錯(cuò)過(guò)的，不一定是真愛(ài)；失去的，不一定值得擁有。最難以割舍的不是那段感情，而是隱藏在心中的那點(diǎn)可憐的自尊。愛(ài)情的烈焰會(huì)隨著時(shí)間的推移漸漸冷卻，唯有責(zé)任才能維護(hù)愛(ài)情最起碼的尊嚴(yán)。

【第46句】：【時(shí)刻保持冷靜】當(dāng)你要孩子關(guān)電視，而他卻屢勸不聽(tīng)的時(shí)候，你可能最后會(huì)惱羞成怒，對(duì)他大吼。是，你遲早會(huì)發(fā)現(xiàn)，暴力或者怒火是不能讓小孩跟你合作點(diǎn)。只會(huì)讓你更加憤怒，讓寶寶對(duì)你更加抗拒。必須很好地控制自己，不要輕易地向孩子宣泄你的憤怒和沮喪。

【第47句】：【勵(lì)志的文案經(jīng)典語(yǔ)句】人生本來(lái)就是一場(chǎng)空，有無(wú)之間的更替便是人生，人要懂得知足常樂(lè)，什么事情都不能想繁雜。活，是用來(lái)成長(zhǎng)的；智慧，是用來(lái)飛翔的；眼淚，是用來(lái)堅(jiān)強(qiáng)的；幸福，是用來(lái)珍藏的……滄桑，或許會(huì)催老了容顏，但經(jīng)歷，永遠(yuǎn)是人生中，一筆無(wú)價(jià)的財(cái)富。

【第48句】：【中年人養(yǎng)生要點(diǎn)】①趕快戒煙，喝酒要把握量；②做力量練習(xí)，如啞鈴、杠鈴，如果沒(méi)時(shí)間，每天散步、快走30分鐘也可；③注重體檢，除了血壓、血糖等基礎(chǔ)項(xiàng)目，建議40歲人群增加血管、前列腺、骨關(guān)節(jié)、幽門螺桿菌感染、腫瘤標(biāo)記物、乳腺、宮頸、甲狀腺的檢查；④保護(hù)牙齒，早晚刷牙，每年洗一次牙。

【第49句】：【食品添加劑對(duì)兒童的危害】一、致癌問(wèn)題如某些人工甜味劑、色素等經(jīng)動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí)有致癌作用。奶油黃色素可誘發(fā)大鼠肝癌，甜味劑甘精和苯脲也能引起動(dòng)物腫瘤。年來(lái)還發(fā)現(xiàn)發(fā)色劑亞硝酸鈉與肉、魚(yú)等食品中的胺類發(fā)生反應(yīng)，形成有強(qiáng)致癌作用的亞硝基化合物。